Connectez-vous... à vous même et aux autres
Des casques pour mieux dormir, des applications pour se détendre, la préparation de l'homme augmenté, la surconsommation de médicaments...
Gestion du stress : bien-être ou santé ?
Les thérapies douces, sont souvent apparentées à du bien-être, et pourtant, gérer son stress est un enjeu majeur de santé.
Améliorer sa concentration - 4 clés
Nous arrivons généralement au travail avec la ferme intention de travailler efficacement et d'accomplir certaines tâches. Cependant,...
Soulager son stress professionnel - 3 conseils
Le stress lié au travail nous affecte tous, que votre activité implique une partie de travail à votre domicile (profession libérale,...
STRESS : Recette & compréhension
Le stress... sujet majeur du moment, source identifiée de plus de 50% des arrêts de travail en France. Il existe de nombreux moyens de le...
